最佳答案:欢迎右上角点击关注,获取更多资讯言简意赅的谈这个问题,几个关键做法,只要能做到的,全都用上最好。立即制动患肢,可以减少继发性出血加重,因为肌肉的拉伤就是部分肌纤维的断裂,是要出血的,只是皮肤完整你看不
欢迎右上角点击关注,获取更多资讯言简意赅的谈这个问题,几个关键做法,只要能做到的,全都用上最好
立即制动患肢,可以减少继发性出血加重,因为肌肉的拉伤就是部分肌纤维的断裂,是要出血的,只是皮肤完整你看不到而已。
继续活动会导致更大的损伤
抬高患肢,可以减少因为重力导致的组织内静水压,减少损伤处组织的水肿程度,减少康复难度,缩短康复时间。
通俗点讲就是让肿胀来的轻一些
局部冰敷,同样可以起到第2点谈到的作用,同时还可以减轻疼痛等症状
有条件的话局部加压包扎,减少出血量,对抗组织静水压减轻水肿
到专业机构诊断是否合并有更为严重的损伤,别耽误病情,有时候可能只是你以为肌肉拉伤,但你没有医生专业
如果症状十分剧烈,可以先用非甾体类抗炎镇痛药缓解症状,前提是你不对它们过敏,而且痛苦确实巨大,不然还是建议先看医生。
根据医生的建议继续后续处理
总之,一定要让医生的判断,我见过肌腱断裂的,等就医时已经是陈旧伤了,治疗效果大打折扣
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