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水果煮着吃更养生?有些人吃多反而会腹泻、上火

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随着天气转冷,不少养生人士将水果蒸煮着吃,以改善肠胃不适。其中,甘蔗煮水、苹果热橙茶在社交平台备受欢迎。但有一部分人吃后却出现腹泻、上火等症状,另有人直言“这不就是妥妥的小糖水!”...
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