如果爱人出轨了,应该怎么办?-婚姻修复

嘿,最近还好吗?我是你的老朋友云推微商网。如果你的老公出轨了,你会怎么做呢?这个问题在我们刚遇到爱情的时候就跟朋友讨论过。一直讨论到度过了青春期,读完了大学,再进入社会工作,最后再讨论到成为妻子,成为母亲,在这期间,我们身上的担子越来越重,在这期间,你的答案发生过变化吗?如果爱人出轨了,应该怎么办?-婚姻修复


如果爱人出轨了,应该怎么办?-婚姻修复(图1)


爱人出轨的理由和原因呢有很多,甚至我们都不用亲身经历,就能从电视,电影,小说中知道。不外乎就是寂寞了,想要刺激了,被诱惑了。然而被发现之后出轨的那个男人不是低头认错,就是哭喊着不会有下次。要么就是把罪责全部丢在你身上,怪你不体谅他,没让他感受到温暖,才逼着他出轨呢。


不论是哪种情况,他们永远想象不到出轨这件事留给我们的悲伤和影响有多大。这期间我们不敢相信,不能接受痛苦,迷茫,绝望,这些情绪都在硬生生的压垮着我。但是不知道是观念转变了,还是责任心下降了,现在的出轨率依然在不断增高。似乎出轨已经成了一种家常便饭了。


以前完全不能接受出轨的,我们只能把答案变成了不让我知道就好。那么当一切就摆在面前时,我们能怎样做呢?如果你在婚姻中有相同的经历,或者有其他的情感困惑,不知道该怎么办。当你面对出轨的爱人时,你能原谅他吗?应该怎样原谅他呢?


我们可以想一想,这件事为什么会发生在自己身上,是你真的疏忽他了吗?是小三儿太强大,还是他本身的原因?除了思考这个原因,我们还可以转化一下思维,想一想这是不是上天给自己的一份礼物,让我们去改变和发现婚姻中不一样的事物。


最后就是思考要不要原谅他,你可以问问自己,你还爱她吗?如果不爱了,那就果断争取,除了感情之外,你想要的,比如孩子的抚养权和财产等,通过互相沟通,专业的咨询师帮助都可以。


如果你还爱他,还想挽回这段恋情和婚姻,想处理好自己的心情,理智的去战斗。面对这种事情,我们要做的第一件事就是接受,然后充分的释放悲伤和我不相信,我接受,这都是假的,都是骗我的,这些话也只能在电视剧里出现,成熟的做法就是尽快接受这既定的事实,并且想解决办法。


我们无法一次接受这么多的负面情绪,那不仅会伤了自己,还会让周围人遭殃。你可以看看悲伤的电影情的哭出来,可以去空旷的地方,大声的喊,大声的骂,你可以去健身房或者去跑步,用尽身上的力气。那么将负面情绪宣泄出去之后,为了彻底的修复心头的伤口,我们还需要面对自己的内心,探索自我,察觉到自己的心中所想,增强应对能力。


爱情和婚姻经常让我们误会。相信彼此是对方唯一重要的人。我们将所有的感情爱价值还有希望全。爱价值,还有希望全部寄托在爱人的身上。所以一旦发现自己不是那个唯一的人士,你就会觉得被替代了,认为整个世界都没有了,产生了严重的挫败感,背叛感,还有时空感。


其实每个人都是独立的个体,即使恋爱,结婚,我们也有自己的自主权,你要通过这个契机找回自己,找到那个有着独立人格,有着个人爱好和寄托,能够独立承担独立生活的自己。当你能够面对自己,让自己充实时,就不会觉得爱人的出轨严重的让你生不如死。要记得出轨其实就是一场婚姻的修复剂,本质上还是沟通不够,你们需要更多的还是夫妻感情上的修复


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